Rabu, 18 Januari 2012

how to make body athletic

 make body athletic

The only way to form an ideal athletic body and, in addition to pay attention and be careful of any kind of food that enters the body is no other way regular exercise and balanced.
Do not take shortcuts to get the ideal body shape.For example with liposuction surgery.Some initial steps that might arouse your passion for sports, namely:
        Choose exercise that you enjoy
        Do it first in the morning
        Berfotolah to wear bikinis (before and after)
        Find a friend who forces you to exercise
Did you know that there are 5 types of sport's most desirable woman who might just be your reference.
Run
To get a toned thighs and buttocks, you simply do three times a week for 30 minutes.
Walk
To reduce fat around the waist, buttocks became taut and improving blood circulation. For maximum results, walk at a pace that makes you breathe more quickly but do not run. Ideally performed for 40 minutes.
Swim
To get strong shoulders, slender legs and perfectly shaped biceps, do a few laps in the pool for 30 minutes, three to four times a week.
Weightlifting
To build muscle biceps, triceps, abdomen and buttocks strong and sexy, you just do two to four times a week.
Yoga
To form a strong and sexy muscles with full concentration owners think the figure of the ideal body, such as Madonna or Beyoncé, doing only three or four sessions a week.
Notes:
For weight-bearing exercise, it is not allowed to do this sport in a state of hunger.
 To be a body like the image below click here

Sabtu, 14 Januari 2012

SEJARAH TENTANG BLOG





Sejarah Blog, Banyak masyarakat umum seringkali memiliki pendapat yang berbeda mengenai pengertian blog, sehingga terjadi kesalah pahaman mengenai perihal blog. Saya menulis artikel ini berharap  para penggunaan intetnet awam  tidak merasa bingung mengenai pengertian dan dapat merasa lega dengan informasi yang saya berikan.
Blog merupakan sebuah catatan online yang dapat di lihat, dibaca , dan dikomentari oleh pengguna internet lainnya seperti halnya dairy atau tempat curhat untuk melepaskan ide, keluhan, informasi yang bermanfaat, catatan pribadi, cerpen dan banyak lainnya.

Pengertian Blog Secara Mendasar dari Sejarah Blog
Pengertian Blog dilihat dari sejarah awal mula blog, Awalnya Blog di populerkan oleh blogger.com yang tadinya  situs milik PyraLab yang telah di akuisisi oleh google pada tahun 2002, semenjak itu para penulis blog di manjakan dengan banyak aplikasi yang sifatnya terbuka sehingga dapat memenuhi kebutuhan para blogger untuk menulis dan mengupdate blog mereka.
Blog berfungsi sebagai media publikasi dalam sebuah kampanye, catatan pribadi, sampai dengan program perusahaan dan banyak lagi macam-macam dari fungsi blog. Karna Blog situs-situs web saling berkaitan dan memberikan informasi dengan mudah walaupun tidak semua tulisan blog memiliki kualitas tinggi.
Pengertian Blog, Apa Itu Blog?
Pengertian Blog, Blog adalah singkatan dari web log yang artinya jenis situs web yang menyerupai tulisan-tulisan pada halaman web, biasanya disusun diurutkan secara kronologis (waktu kejadian) mulai dari postingan yang terbaru berada di bagian atas halaman utama (halaman depan/homepage) diikuti postingan paling lama dibawahnya.
Seringkali blog di update secara berkala oleh pemilik dan ditulis hanya dengan satu topik khusus, contohnya tentang catatan pribadi,tip,dan trik,dll. Walaupun tidak sedikit juga pemilik mencampur tulisannya dengan lebih dari satu topik seperti blog saya ini. Untuk mengetahui pengertian blog sebenarnya anda dapat membaca beberapa sumber yang menjelaskan tentang pemahaman blog atau juga anda dapat membuat blog pribadi anda dan rasakan seperti apa rasanya posting tulisan anda sendiri dan di komentari orang lain, saya yakin anda bisa menyimpulkan sendiri mengenai pengertian blog.
Pengertian Blog Dengan Fitur-Fitur yang Tersedia
Pengertian Blog telah memberikan anda pemahaman tentang sudut pandang blog, Karena blog orang bisa berdiskusi tentang artikel yang ditulis melalui fitur yang disediakan di blog yaitu komentar yang dapat menjadi sebuah media interaksi kepada penulis blog.
Fitur-fitur lainnya dari blog yaitu buku tamu untuk memperkenalkan pengunjung, Arsip merupakan daftar link yang mengarah ke artikel-artikel yang tersimpan didalam blog sehingga memudahkan pembaca untuk dapat mengetahui artikel apa saja yang telah di tulis, Fitur Search adalah alat untuk mencari artikel yang terdapat didalam blog itu dan dapat ditemukan dengan mudah dan  cepat sehingga  pembaca tidak perlu merasa kesulitan untuk mencari sebuah artikel.

Blog merupakan media informasi yang sangat membantu pengguna yang membutuhkan informasi, maka dari itu blog memiliki kasta tertinggi dalam tingkatan sosial media karena tugas seorang blogger adalah memberikan informasi yang dapat membantu para pembaca untuk mendapatkan informasi yang dibutuhkan, sehingga Pembaca dapat belama-lama berada diblog kita karena menikmati informasi yang berguna. Cukup sekian artikel ini saya tulis, Saya harap dengan anda membaca artikel ini dapat membuka pikiran anda dalam memahami

cara meningkatkan klik ppc


PPC (Pay per Click) merupakan cara lain menhasilkan uang lewat internet, pasti dari kebanyakan orang yang memiliki situs web/blog telah mengetahui keadaan PPC. ternyata selama ini anggapa saa terhadap bisnis PTC sangat keliru, ya karena saya menganggap bisnis itu hanya menghabiskan waktu saja karena hasilnya yang sangat minim dan sedikit sekali. nah dengan mengandalkan bisnis PTC ternya banyak sekali orang yang sukses meraup dollar ataupun rupiah. cara untuk meraup dollar lewat program PTC tergolong mudah, asal kita mau telaten dan tentunya butuh kesabaran. soalnya banyak juga orang yang karena ga sabar lalu meninggalkan bisnis PTC tersebut, namun pada akhirnya menyesal ssetelah mengetahui cara sukses bisnis PTC. kunci sukses dalam bisnis PTC adalah kejelian kita dan kesabaran, namun ada hal lain yang sangat mendominasi kesuksesan kita.

Anda pasti juga sedah kenal situs web mana saja yang menyediakan layanan PPC seperti yang diindonesia.
1.kumpulan blogger
2.klik saya
3.adsensecamp
4. masih banyak lagi yang lainnya..

Situs luar yang menyediakan layanan yang sama yaitu
1.google adsense
2.Adbrite
3.bidvertiser
4. Masih banyak lagi yang lain

Nah ingin tahu caranya meninbgkatkan penghasillan PPC anda, sedikit saya berikan informasinya yaiotu dengan :
  1. Tingkatkan lah Traficc anda. Ini yang paling utama karena apa? dengan traffic kita tinggi maka semakin banyak kemungkinan pengunjung yang dapat mengklik iklan yang kita punya.
  2. Ajak teman anda untuk salng bertukaran link. Ini salah satu cara untuk meningkatkan traficc dan penghasilan PPC kita.
  3. Bahaslah topik mengenai HandPhone, Gadgets, Video apalah yang lainya yang penting sekilas mengenai teknologi, karena bahasan topik mengenai ini sangat rentan dengan pengunjung sehingga dapat juga meningkatkan penghadiln PPC kita.
  4. Daftar kan blog anda pada SE dengan begitu semakin banyak pengunjung kita dan SEO kita juga menentukan hal tersebut.
  5. Nah yang satu ini sangat penting walau sedikit berbahaya untuk Google Adsense, ajaklah teman anda untuk saling mengklik kilan yang ada diblog kita, dengan imbalan kita balik mengklik iklan yang mereka punya. mungkin ini cara yang ampuh untuk meningkatkan penghasilan PPC kita.
Nah sedikit cara ini yang dapat saya berikan walau sedikit tapi mungkin dapat membantu anda sema yang baru belajar untuk menhasilkan uang lewat dunia Internet.

Kamis, 12 Januari 2012

resep sate jamur tiram





Resep Sate Jamur
BAHAN:
1. 200 gr jamur tiram
2. Kecap manis secukupnya
3. Cabai rawit
4. Tomat
5. Kol

BUMBU KACANG:
1. 100 gr kacang tanah
2. 3 butir kemiri
3. 3 buah cabai merah
4. gula merah dan garam secukupnya
5. 1/2 sendok teh terasi
6. 2 siung bawang merah
7. 1 siung bawang putih

CARA MEMBUAT:
1. Jamur tiram segar direbus, untuk mengurangi kadar airnya, kemudian ditusuk dengan tusukan sate, taruh di atas piring.
2. Kacang tanah disangrai lalu ditumbuk halus.
3. Tumbuk halus cabai, terasi, garam, gula, bawang dan kemiri halus, tumis dengan sedikit minyak kelapa, tuangi sedikit air, masukkan kacang, aduk sampai kental lalu angkat.
4. Celupkan sate jamur di atas kecap manis, lalu dipanggang sampai matang.
5. Sajikan panas-panas, siram dengan bumbu kacang, tambahkan kecap dan irisan cabe rawit diatasnya.
6. Letakkan irisan kol dan tomat di pinggir piring.

Selasa, 10 Januari 2012

terapi kursi kosong



Teknik Kursi Kosong

MAKALAH KONSEPTUAL
TEKNIK KURSI KOSONG

A.Konsep
Kursi kosong merupakan salah satu teknik terapy Gestalt yang banyak diterapkan dalam terapy ini di kembangkan oleh Frederick “Fritz” Pearls (Ramya, 2007). Teknik kursi kosong merupakan teknik permainan peran dimana klien memerankan dirinya sendiri dan peran orang lain atau beberapa aspek kepribadiannya sendiri yang dibayangkan duduk/berada dikursi kosong. Menurut Joyce & Sill (dalam Safaria, 2005), teknik ini dapat digunekan sebagai suatu cara untuk memperkuat apa yang ada di pinggir kesadaran klien, untuk mengeksplorasi polaritas, proyeksi-proyeksi, serta introyeksi dalam diri klien .
Teknik ursi kosong sebagai alat biasanya digunakan untuk membantu klien dalam memecahkan konfli-konflik interpersonal, seperti kemarahan pada seseorang, merasa diperlakukan tidak adil, dan sebagainya. Tujuan pemakaian teknik ini adalah untuk mengakhiri konflik-konflik dengan jalan memutuskan urusan-urusan yang tidak selesai yang berasal dari masa lampau klien (Safaria, 2005:117). Dalam teknik ini, konselor menggunakan dua kursi sebagai media pelaksananya. Konseloa meminta klien untuk duduk dikursi menjadi under dog dimana under dog adalah pihak yang lemah, defensif, membela diri, tidak berdaya, dan tidak berkuasa. Kemudian pindah ke kursi satunya sebagai top dog dimana top dog adalah pihak yang berkuasa, otoriter, moralistik, menuntut, berlaku sebagai majikan, dan manipulatif.
Teknik kursi kosong merupakan permainan peran dimana klien memerankan dirinya sendiri dan peran orang lain atau beberapa aspek kepribadian sendiri yang dibayangkan berada dikursi kosong.

B. Asumsi Dasar
Teknik kursi kosong ini merupakan salah satu teknik dalam terapy Gestalt, yang memandang bahwa:
1. Individu itu dapat mengatasi masalahnya sendiri dan memiliki kesanggupan untuk memikul tanggung jawab pribadi.
2. Kesadaran adalah bagian yang paling penting dari pengturan diri individu, agar ia mengetahui keseimbangannya sendiri kemudian mencari dan menemukan apa yang diperlukan untuk memenuhi keseimbangannya tersebut, individu harus menyadari dirinya sendiri.

C. Tujuan
1. Teknik ini untuk mengakiri konflik-konflik dengan jalan memutuskan urusan-urusan yang tidak selesai yang berasal dari masa lampau klien.
2. Sebagai alat membantu klien agar ia memperoleh kesadaran yang lebih penuh dalam menginternalisasikan konflik yang ada pada dirinya.
3. Klien menjadi sadar akan apa yang mereka lakukan dan bagaimana mereka melakukan itu, dan bagaimana mereka mengubah diri dan pada waktu yang sama untuk belajar menerima dan menghargai diri mereka sendiri.
4. Teknik ini membantu klien untuk tidak mengingkari hal yang sudah ada, dan hanya berbicara mengenai perasaan yang berkonflik, tetapi mereka dapat menginfestasikan perasaan dan mengalami sepenuhnya.
5. Klien menjadi sadar bahwa perasaan merupakan suatu bagian yang sangat nyata dalam diri mereka, sehingga teknik ini mendorong klien untuk tidak mengabaikan perasaannya.
6. Klien bisa bertanggung jawab atas segala konsekuensi atas apa yang ia kerjakan setelah terapi, tanggung jawab adalah pemahaman atau kemampuan menjawab.

D. Karakteristik
1. Klien bisa bertukar peran sebagai diri sendiri dan orang lain.
2. Terfokus pada pertentangan antara top dog dan under dog.
3. Mengekspresikan perasaan.
4. Permainan diperankan dalam top dog yang mirip dengan pihak yang berkuasa, otoriter, moralistik, menuntut, berlaku sebagai majikan, dan manipulatif.
5. Permainan diperankan dalam under dog yang mirip pihak yang lemah, defensif, membela diri, tek berdaya, dan tidak berkekuasaan.

E. Prinsip Dasar
1. Keseluruan peran dimainkan oleh klien sendiri (top dog dan under dog)
2. Teknik ini biasanya digunakan oleh orang-orang yang mengalami konflik internal dan untuk menyelesaikan faktor-faktor internal tersebut, seperti: kurang percaya diri mengakibatkan rasa tertekan, minder.
3. Perhatian terfokus pada pemisahan fungsi kepribadian dari individu antara top dog dan under dog.

F. Kelebihan dan Kekurangan
 Kelebihan
1. Klien berperan aktif dalam konseling sebagai top dog dan under dog.
2. Jika potensi yang dimiliki klien bagus, maka hal itu memotivasi klien untuk berubah menjadi lebih baik.
3. Dapat digunakan untuk membantu klien yeng mengalami konflik-konflik internal yang hebat. Ex: rasa kurang percaya diri, tertekan oleh keadaan lingkungan seperti dilingkungan kerja.
 Kekurangan
1. Tidak semua klien mampu memerankan menjadi orang lain.
2. Klien sering kali tidak jujur terhadap perasaannya sendiri sehingga menghambat dalam penggunaan teknik ini.
3. Banyak klien yang tidak bisa berperan sebagai posisi top dog.
4. Tidak semua klien bisa mengungkapkan perasaanny dengan baik pengalamannya saat konseling “here and now”.

G. Kemanfaatan
1. Untuk memahami urusan-urusan yang tidak selesai dalam kehidupan klien yang selama ini membebani dan menghambat kehidupan klien secara sehat.
2. menyadarkan klien untuk melihat kenyataan bahwa perasaan-perasaan itu merupakan bagian-bagian darinya yang nyata.
3. Membantu klien agar bisa mengerti akan perasaan-perasaan atau sisi dari dirinya yang mungkin diingkari.
4. Membantu klien untuk mengungkapkan perasaan-perasaan yang bertentangan dengan dirinya secara penuh.

H. Kendala Aplikasi
1. Tidak semua klien bisa mengungkapkan perasaannya dengan baik.
2. Klien sering kali tidak jujur atas perasaannya sediri dalam proses konseling sehingga dapat menghambat proses konseling.
3. Minimnya peran konselor dalam pelaksanaan teknik ini (konselor sebagai pengarah saja) sehingga klien tidak dapat mengeksternalisasi peran yang dimainkan dengan maksimal (asal-asalan) sesuai kehendak klien.

I. Media dan Intrument
2 buah kursi

J. Prosedur Penggunaannya
1. Klien diminta untuk mengidentifikasi akan kekurangan-kekurangan dan kelebihan-kelebihan yang ada pada diri klien.
2. Konselor memberitahukan bagaimana aturan main dari permainan peran ini.
3. Klien diminta agar ia bisa menghadapkan suatu situasi, dimana, kapan ia harus berperan sebagai top dog dan kapan ia harus memainkan peran sebagai under dog.
4. Saat ia bermain peran dalam teknik kursi kosong, klien diminta agar benar-benar memainkan perannya sesuai dengan kondisi sebenarnya (serius). Contoh saat ia senang ia harus dapat mengungkapkan kegembiraannya tersebut begitu sebaliknya saat ia sedang sedih ia harus dapat mengungkapkan perasaannya tersebut. Dan saat ia sedang marah ia juga harus dapat mengungkapkan kemarahannya dengan sungguh-sungguh.
5. Setelah permainan peran berakhir klien diminta untuk mendiaknosis akan perasaan-perasaan yang dialaminya.
6. Mengevaluasi seberapa evektif akan keberhasilan dalam pengungkapan perasaan klien.
 

Senin, 09 Januari 2012

cara memikat hati pelangan



Bagaimana membayangkan sebuah perusahaan tanpa pelanggan. Pasti tidak bisa hidup apalagi bertahan lama. Ya. sesederahana itulah, mengapa para pebisnis atau perusahaan bersusah payah mencari dan mempertahankan pelanggan.
Namun demikian alasan alasan secara detail diantaranya adalah:
  1. Pelanggan adalah raja
  2. Pelanggan adalah sebuah alasan adanya perusahaan
  3. Tanpa Pelanggan, perusahan tidak ada apa apanya bahkan boleh tidak akan pernah ada perusahaan
  4. Pelanggan-lah yang menentukan bisnis perusahaan
  5. Perusahaan yang tidak memahami pelanggan berarti tidak memahami bisnisnya.
Beberapa alasan itulah yang kemudian melahirkan strategy , taktik atau cara bagaiamana memikat hari para pelanggan. Secara sederhana cara memikat pelanggan adalah  mengenali empat kebutuhan pelanggan antara lain :
  1. Dimengerti
  2. Merasa disambut baik
  3. Merasa dipentingkan
  4. Adanya rasa kenyamanan dan keamanan
Bagaiman memenuhi dan menjawab kebutuhan pelanggan tersebut? Tentu sangat tergantung pilihan strategi dan kebijakan perusahaan.
Pertama, Dimengerti
Kita sebagai penjualan harus banyak mendengar apa keinginan dan kebutuhan pelanggan. Ini sangat bertentangan dengan strategi menjual kuno dimana penjual harus banyak bicara dan banyak mengomong. Bahkan seringkali para penjual atau salesman bersikap ofensif dan menyerang seperti yang telah saya jelaskan di strategy hard selling. Selain itu kita harus mampu melayani  pelanggan bukan sebaliknya minta dilayani.
Kedua, Merasa di sambut baik
Bagaiamana agar pelanaggan merasa kita sambut dengan baik? Caranya konvensional namun masih jitu adalah 5S : Senyum, Sapa, Salam, sopan dan santun.  Kita jangan melupankan senyum ketika bertemu pelanggan. Senyum disini harus melihat situasi dan kondisi, bukan  berdasarkan dituasi dan kondisi hati kita.  Kita harus senyum walaupun hati kita sedang marah, hati kita sedang jengkel gelisah dan lain sebagainya.  Namun demikian kita jangan sampai tersenyum  tanpa sebab apalagi kita senyum kita berlebihan.  Kemudian salam, kita harus memperhatikan waktu. Seperti mengatakan selamat pagi di waktu sore atau malam hari karena baru saja di training motivasi. Kebetulan trainernya selalu mengatakan selamat pagi karena ingin semua situasi selalu semangat seperti di pagi hari.
Ketiga, Merasa dipentingkan
Bukankah kita sangat suka dan senang  ketika kita dipanggi nama kita. Maka mengetahui dan menghafal nama sangatlah perlu. Tentu nama disini adalah nama yang sangat disenangi. Selain itu kita perlu juga menghafal nama anggota keluarganya, dan lebih bagus lagi dengan tanggal kelahirannya. Sebuh kejutan ketika kita bisa mengucapkan selamat ulang tahun pada hari ulang tahunnya. Hal hal seperti ini perlu kita lakukan sehingga pelanggan kita mengenal kita. Pelanggan mengenal kita  karena kita memiliki diferensiasi dan keunikan tersendiri dibanding para penjual lain.
Keempat, Adanya rasa kenyamanan dan Keamanan
Untuk memenuhi ini kita harus menyediakan beberapa fasilitas yang memadai. Selain itu kita harus menciptakan rasa nyaman dan aman bagi pelanggan ketika melakukan bisnis atau relationship dengan kita.  Dan hal yang penting lagi adalah walau kita sudah dekat terhadap pelanggan kita harus tetap santun dan hormat serta responsif. Kenyaman dan keamanan tersebut bisa bersifat pribadi maupun secara bisnis. Bersifat pribadi disini jangan sampai hal hal bersifat pribadi dari pelanggankita di ketahui oleh orang lain. Aman secara bisnis biasanya berkaitan dengan kualitas dan availability produk.
Ingat apapun yang terjadi pelanggan adalah the Real Boss. Maka dari itu siapapun nyang bekecimpung dalam perusahan, Bisnis, Marketing atau penjualan harus mengabdi dan melayani kepada ”The Real Boss”. The Real Boss ini amat kejam, bahkan cenderung ”Sadis”. Tidak segan-segan dia memecat setiap pribadi yang tidak tunduk kepadanya.
Boss ini tidak mengenal perikemanusiaan, tidak peduli terhadap situasi kita. Dia berpikir dan berbuat se-enaknya tanpa mendengar keluh kesah kita. Siang dan malam beliau selalu minta diperhatikan oleh kita.Namun boss ini selalu memberikan ”Garansi” yang tidak tanggung tanggung kepada setiap yang datang kepadanya.
Di sebelah kanan pintu kamar ”The real Boss ” tadi tergantung papan yang bertuliskan sbb :
Dear Marketer/Salesman/Businessman,
Aku akan menggaransi uang disakumu selalu dalam jumlah cukup bahkan berlebihan apa bila engkau melakukan hal-hal penting sbb :
  1. Layanilah aku dengan baik setiap hari, sejak aku bangun dari tidurku.
  2. Saat aku bicara, dengarkanlah baik-baik sampai engkau mengerti apa yang kumaksudkan.
  3. Jadilah pendampingku saat aku dalam kerepotan kapanpun dan dimanapun aku berada.
  4. Berilah kepadaku produk dan jasa yang terbaik darimu dengan harga dan pelayanan yang terbaik juga.
  5. Buatlah semua barang-barang yang akan aku beli selalu memnuhi seleraku.
  6. Bantulah aku memelihara dengan baik atas barang-barang yang telah aku beli darimu sebagaimana fungsinya.
  7. Bersikaplah sopan dan santun disetiap saat  kamu bertemu dengan aku.
  8. Jagalah nama baik-ku dihadapan teman-temanku dan orang-orang yang datang kepadaku melalui pengabdianmu.
  9. Bantulah aku membangun reputasiku supaya aku selalu bangga akan keberadaanku melalui pelayanan dan pengabdianmu.
Begitu kita melihat Pintu Kamar Kerjanya, tertulis dengan angker nama beliau dengan hurup besar dan jelas : ” MR. CUSTOMER ”

Minggu, 08 Januari 2012

kb andalan

pil kb






IUD


Sabtu, 07 Januari 2012

manfaat daun jambu biji

Daun jambu biji
Penyakit Yang Dapat Diobati :
Diabetes melitus, Maag, Diare (sakit perut), Masuk angin, Beser; Prolapsisani, Sariawan, Sakit Kulit, Luka baru;

Pemanfaatan :

1. Diabetes Mellitus
Bahan: 1 buah jambu biji setengah masak
Cara membuat: buah jambu biji dibelah menjadi empat bagian dan
direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring untuk
diambil airnya.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore

2. Maag
Bahan: 8 lembar daun jambu biji yang masih segar.
Cara membuat: direbus dengan 1,5 liter air sampai mendidih,
kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara menggunakan: diminum 3 kali sehari, pagi, siang dan sore.

3. Sakit Perut (Diare dan Mencret)
Bahan: 5 lembar daun jambu biji, 1 potong akar, kulit dan batangnya
Cara membuat: direbus dengan 1,5 liter air sampai mendidih kemudian
disaring untuk diambil airnya
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari pagi dan sore.

4. Sakit Perut atau Diare pada bayi yang masih menyusui
Bahan: jambu biji yang masih muda dan garam secukupnya.
Cara menggunakan: dikunyah oleh ibu yang menyusui bayi tersebut,
airnya ditelan dan ampasnya dibuang.

5. Masuk Angin
Bahan: 10 lembar daun jambu biji yang masih muda, 1 butir cabai
merah, 3 mata buah asam, 1 potong gula kelapa, garam secukupnya
Cara membuat: semua bahan tersebut direbus bersama dengan 1 liter
air sampai mendidih kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari.

6. Beser (sering kencing) berlebihan
Bahan: 1 genggam daun jambu biji yang masih muda, 3 sendok bubuk
beras yang digoreng tanpa minyak (sangan = Jawa).
Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus bersama dengan 2,5
gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas kemudian disaring.
Cara menggunakan: diminum tiap 3 jam sekali 3 sendok makan.

7. Prolapsisani
Bahan: 1 genggam daun jambu biji, 1 potong kulit batang jambu biji.
Cara membuat: direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih,
kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara menggunakan: air ramuan tersebut dalam keadaan masih hangat
dipakai untuk mengompres selaput lendir poros usus (pusar) pada
bayi.

8. Sariawan
Bahan: 1 genggam daun jambu biji, 1 potong kulit batang jambu biji.
Cara membuat: direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih,
kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari.

9. Sakit Kulit
Bahan: 1 genggam daun jambu biji yang masih muda, 7 kuntum bunga
jambu biji.
Cara membuat: ditumbuk bersama-sama sampai halus
Cara menggunakan: untuk menggosok bagian kulit yang sakit.

10. Obat luka baru
Bahan: 3 pucuk daun jambu biji.
Cara membuat: dikunyah sampai lembut
Cara menggunakan: ditempelkan pada bagian tubuh yang luka agar
tidak mengelurkan darah terus menerus.

kegunaan pepaya

Manfaat Buah Pepaya

         Manfaat pepaya yang sering kita peroleh adalah dari buahnya. Buah pepaya mengandung berbagai macam enzim, vitamin, maupun mineral. Vitamin yang banyak terkandung dalam buah pepaya ini diantaranya adalah vitamin A,Vitamin C,Vitamin B kompleks,dan Vitamin E.
Manfaat Buah pepaya selanjutnya adalah untuk mempercepat proses pencernaan protein karena buah ini mengandung enzim papain.Enzim papain ini memiliki fungsi yang sangat banyak, seperti memecah protein menjadi arginin, dan memecah makanan menjadi berbagai macam protein atau asam amino sehingga dapat diserap oleh tubuh.

Manfaat Daun Pepaya

Manfaat pepaya tidak hanya ada pada buahnya saja, manfaat pepaya dapat kita peroleh hampir di seluruh bagian tanamannya. Beberapa manfaat daun pepaya diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Daun Pepaya Sebagai Obat jerawat
Apabila Anda memiliki keluhan dengan jerawat yang tumbuh di wajah Anda atau untuk merawat kecantikan, daun pepaya dapat dibuat sebagai masker.Cara membuatnya adalah: sediakan 2-3 lembar daun pepaya tua. Lalu jemur daun tersebut hingga halus dan lumatkan dengan setengah sendok air, lalu tempelkan pada bagian wajah Anda yang berjerawat.
2. Daun Pepaya untuk Menambah Nafsu Makan
Ini adalah salah satu manfaat pepaya yang mungkin masih jarang kita ketahui. Apabila anak Anda memiliki kesulitan untuk makan, Anda dapat menggunakan resep berikut ini untuk mengatasinya: Sediakan daun pepaya yang masih segar seukuran telapak tangan, lalu tambahkan air hangat dan sedikit garam. Kemudian campuran tadi Anda blender dan peras dan saring airnya. Lalu minumkan air tersebut pada Anak Anda, Insya Allah nafsu makan anak Anda akan segera normal kembali.
3. Daun Pepaya untuk Memperlancar Pencernaan.
Senyawa karpain yang terkandung dalam daun pepayamemiliki kemampuan untuk membunuh beberapa mikroorganisme yang dapat mengganggu pencernaan.
Selain beberapa manfaat yang saya sebutkan diatas, sebenarnya masih banyak lagi manfaat lainnya. Maka, jangan ragu untuk mengonsumsi buah pepaya sebagai hidangan spesial di rumah Anda.

manfaat buah nanas

       Buah ini banyak mengandung vitamin A dan C sebagai antioksidan. Juga mengandung kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa, sukrosa, dan enzim bromelain.
         Bromelain berkhasiat sebagai antiradang, membantu melunakkan makanan di lambung, serta menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan seratnya dapat mempermudah buang air besar pada penderita sembelit.
Beberapa khasiat buah nanas yang telah masak:
  1. bersifat dingin,
  2. dapat mengurangi keluarnya asam lambung yang berlebihan,
  3. membantu pencernaan makanan di lambung,
  4. antiradang,
  5. peluruh kencing (diuretik),
  6. membersihkan jaringan kulit yang mati,
  7. mengganggu pertumbuhan sel kanker,
  8. menghambat penggumpalan trombosit.
Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan buah nanas:
  1. Air perasan (Jus) Nanas: Cacingan, radang tenggorokan, Beri-beri, menurunkan berat badan, masalah pencernaan
  2. Daun Nanas (cuci bersih, ditumbuk halus, balurkan pada yang sakit): Untuk luka bakar, gatal dan bisul
  3. Ketombe: Sediakan 1/4 buah nanas masak. Kupas kulitnya, lalu parut, peras, dan saring. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis dan aduk sampai rata. Gunakan ramuan ini untuk menggosok kulit kepala yang berketombe. Lakukan malam sebelum tidur. Keesokan paginya rambut dikeramas. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu.
  4. Peradangan kulit: sediakan 1/2 buah nanas yang telah masak. Kupas kulitnya, lalu parut. Hasil parutannya dipakai untuk menggosok kulit yang bersisik dan mengelupas. Lakukan sekali sehari, malam sebelum tidur. Keesokan paginya baru dicuci bersih. Lakukan setiap hari.
  5. Sembelit: minum air perasan dari 3 buah nanas, namun pilihlah buah yang belum matang benar dan agak sedikit asam.
Efek Samping:
  1. Nanas muda berpotensi sebagai abortivum atau sejenis obat yang dapat menggugurkan kandungan. Karena itu, nanas dapat digunakan untuk melancarkan terlambat haid. Karena itu, perempuan hamil dilarang mengkonsumsi nanas muda.
  2. memicu rematik. Di dalam saluran cerna, buah nanas terfermentasi menjadi alkohol. Ini bisa memicu kekambuhan rematik gout. Penderita rematik dan radang sendi dianjurkan untuk membatasi konsumsi nanas.
  3. meningkatkan gula darah. Buah nanas masak mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Jadi, bagi penderita diabetes, sebaiknya tidak mengonsumsi nanas secara berlebihan.
  4. menimbulkan rasa gatal. Terkadang sehabis makan nanas segar, mulut dan lidah terasa gatal. Untuk menghindarinya, sebelum dimakan, rendamlah potongan buah nanas dengan air garam. Sederhana bukan?
sumber: http://suaramerdeka.com

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Hot Sonakshi Sinha, Car Price in India